A caneleira está entre os itens de segurança mais essenciais para um bom treino. Não só pela proteção contra hematomas, mas também para proteger contra lesões mais graves. Como o próprio nome já diz, este equipamento é usado na canela, mas protege também a parte superior do pé, na hora dos chutes.

Como os outros equipamentos, a caneleira também são fabricada em diversos modelos e cores. Não existe uma marca ou modelo melhor que outra. Os preços variam, e vai de cada atleta a escolha do equipamento que melhor se adapta ao estilo de treino (leve ou pesado).

As caneleiras mais grossas (ex. foto) elas podem ser um pouco mais incomodas para o treino, mas o nível de segurança é maior. As de menor espessura são um pouco mais confortáveis, mas não servem para atletas que buscam um treino mais pesado, de maior impacto.

Na hora da escolha de qualquer equipamento de segurança,, é importante que se pesquise antes, tanto com relação a preço, quanto de qualidade de produto. As lojas especializadas nesse tipo de venda possuem uma diversidade deles, e infelizmente nem sempre estão preparadas para orientar o atleta na sua escolha.